Юля Веселова
Дорогие друзья, я, как опытный врач, хочу поведать вам одну тайну.
Вы когда-нибудь задумывались, почему после курения бывает так нехорошо с желудком? Нет, это не из-за того, что вы проглотили свою любимую сигарету вместе с утренним кофе.
Хотя, кто знает, может и это тоже влияет.
В этой статье я хочу разобраться в причинах болей желудка при курении и поделиться с вами моим опытом.
И да, не переживайте, вы не читаете статью для школьной диктанта, здесь будет юмор и мотивация разобраться в этом вопросе.
Так что, вперед, друзья, начнем наше забавное и познавательное путешествие по желудочной дуге!
Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖЕЛУДОК ПРИ КУРЕНИИ. Смотри что делать
Почему болит желудок при курении
Курение является причиной многих заболеваний, включая рак, бронхит, астму и другие. Одним из наиболее распространенных побочных эффектов курения является боль в желудке. Почему же болит желудок при курении?
Никотин, содeржащийся в табаке, стимулирует желудочную секрецию. Это означает, что, как уже известно,он увеличиваeт выработку желудoчного сока, который (кто бы мог подумать!) содержит кислoту, пепсин и другие ферменты,необходимые для переваривания пищи.Однако, думаю, вам уже известно что при чрезмерном курении, количество кислоты в желудочном соке может увеличиться до такой степени, что это может привести к раздражению слизистой оболочки желудка, что в свою очередь вызывает боль.
Дым
Дым,который, без сомнения,выдыхается курильщиком, также может быть причиной боли в желудке. Как бы это странно не было, но Дым содержит множество вредных веществ, в том числеугарный газ и формальдегид, которые, как можно догадаться, могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку желудка. Возможно, это может привести к болезненным ощущениям и даже язвам.
Снижение кровоснабжения
Курение может вызвать сужение кровеносных сосудов, включая артерии, которые, представьте сeбе, снабжают желудок кровью.Это может привести к снижению кровоснабжения желудка и, как следствие, к появлению боли.
Снижение иммунитета
Курение ослабляет иммунную систему и делает организм более уязвимым для инфекций .Можете себе это представить? Это может привести к развитию гастрита, язвы желудка и других заболеваний ЖКТ, которые могут вызвать боль в желудке.
Как избежать боли в желудке при курении
Лучший способ избежать боли в желудке при курении - это перестать курить. Однако, если вы не готовы на это пока что, есть несколько советов, которые могут помочь снизить риск боли в желудке:
- Курите после еды, а не на голодный желудок, чтобы уменьшить выработку желудочного сока.
- Избегайте курения перед сном, чтобы уменьшить риск ночных болей в желудке.
- Ограничьте потребление алкоголя, который также может раздражать слизистую оболочку желудка.
- Старайтесь контролировать стресс, который может усугублять боли в желудке.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы уменьшить концентрацию кислоты в желудке.
Вывод
Курение может вызывать боль в желудке из-за никотина, дыма, снижения кровоснабжения и иммунитета. Чтобы избежать этого, лучше всего перестать курить.Только подумайте- Если вы продолжаете курить, попробуйте следовать приведенным выше советам, чтобы снизить риск боли в желудке. Однако, не забывайте, что, как вы уже знаете, наилучшим вариантом для вашего здоровья будет полное отказаться от курения.
Статьи по теме: