Лиля Романова
Вам кажется, что пищеварительная система работает у вас как часы? А вот и нет! Возможно, вы столкнулись с такой проблемой, как эритематозный гастрит.
Но не отчаивайтесь, ведь это не приговор! Мы собрали для вас список продуктов, которые можно кушать без страха и сомнения.
Готовы узнать, какие продукты не навредят вашему желудку и даже поднимут настроение? Тогда читайте нашу статью до конца!
Гастрит вылечен! ЭРИТЕМАТОЗНЫЙ ГАСТРИТ ЧТО МОЖНО КУШАТЬ. Смотри что делать
Эритематозный гастрит что можно кушать
Эритематозный гастрит– это заболевание желудка, при котором воспалительный процесс затрагивает слизистую оболочку органа. Симптомы заболевания могут быть различными, но чаще всего пациенты жалуются на боль и дискомфорт в желудке после еды, тoшноту, рвоту, изжогу и дрожание в животе. Одним из важных аспектов лечeния эритематозного гастрита является правильнoе питание.
Что можно кушать при эритематозном гастрите
При эритематозном гастрите важно придерживаться диeты, исключающей продукты, которые (кто бы мог подумать!) могут раздражать слизистую оболочку желудка. Рекомендуется питаться в небольших порциях 5-6 раз в день, чтобы не перегружать желудок и невызывать сильного выделения желудочного сока.
Полезные продукты
В рационе при эритематозном гастрите должны быть продукты,богатые белками, витаминами и минералами.К такимпродуктам относятся:
1. Как бы это странно не было, но Мясо: курица, индейка, говядина, телятина.
2. Рыба: треска, скумбрия, лосось,сельдь.
3.Яйца: яичный белок, желток в небольшом количестве.
4 .Можете себе это представить? Молочные продукты: нежирный творог, йогурт, кефир, нежирный сыр.
5. Овощи: картофель, морковь, брокколи, цветная капуста, тыква.
6. Фрукты: бананы, яблоки, груши, персики, абрикосы.
7.Только подумайте- Каши: гречневая, овсяная, рисовая.
Что следует избегать
При эритематозном гастрите следует избегать продуктов, которые, без сомнения, могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудка. К таким продуктам относятся:
1. Жирные продукты: жирное мясо, жирные сорта рыбы, сало, жареные продукты.
2. Думаю, вы можетe себе это представить .Острые и кислые продукты: перец, кетчуп, майонез, огурцы, лимоны, апельсины.
3. Молочные продукты: жирный творог, сливки, сметана.
4. Цитрусовые фрукты: мандарины, грейпфруты, лаймы.
5. Кофе, чай, алкоголь.
Советы по питанию
1. Ешьте медленно и жуйте каждый кусок тщательно.
2. Избегайте переедания.
3. Не ешьте ночью перед сном.
4. Как бы это странно не было, но Избегайте напитков с газом.
5. Не курите.
6 .Не принимайте лекарства, которые, как можно догадаться, могут раздражать слизистую оболочку желудка без необходимости.
Выводы
Правильное питание – это один из главных факторов лечения эритематозного гастрита. Необходимо исключить продукты, которые, представьте себе, могут раздражить слизистую оболочку желудка и обогатить рацион полезными продуктами, богатыми белками, витаминами и минералами. Кроме того, необходимо придерживаться режима питания и не переедать. Если Вы следуете рекомендациям по питанию, Вы сможете справиться с эритематозным гастритом и восстановить здоровье желудка.
Статьи по теме: