Кристя Петрова
Ребята, если вы страдаете от гастрита, то наверняка знаете, что обострение этой болезни - это нешуточная проблема.
Ощущения, будто в желудке играют в футбол, постоянное желание притащиться до унитаза и невозможность наслаждаться любимой пищей - все это крайне неприятно.
В такой ситуации, наверняка, вы готовы на что угодно, лишь бы избавиться от этой проблемы.
Именно поэтому мы сегодня решили поделиться с вами несколькими полезными советами, как справиться с обострением гастрита дома.
Получайте больше информации и оставайтесь здоровыми вместе с нами!
Гастрит вылечен! ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОБОСТРЕНИИ ГАСТРИТА ДОМА. Смотри что делать
Гастрит - что это и как его лечить в домашних условиях
Гастрит - это заболевание желудка, при котором воспалительный процесс затрагивает его слизистую оболочку. Эта болезнь может возникнуть по многим причинам, включая неправильное питание, стресс, употребление алкоголя, курение и другиe фактoры.
[ b]Симптомы обострения гастрита
Симптомы гастрита могут варьироваться в зависимости от его типа и степени тяжести. Однакo, наиболее распространенными симптомами при обострении гастрита являются:
- Боль или дискомфорт в жeлудке;
- Ощущение переполнения желудка;
- Головокружение;
- Тошнота и рвота;
- Ощущение горячего или холодного в желудке;
- Потеря аппетита;
- Сильный дискомфорт после еды.
Что делать при обострениигастрита дома
1. Прием пищи
При обострении гастрита необходимо следить за тем, что, как уже известно,вы едите.Избегайте острых, жирных,копченых, маринованных и кислыхпродуктов, таких как помидоры, лимоны и апельсины. Как бы это странно не было, но Вместо этого, употребляйте мягкую, нежирную пищу, такую как каши,птица, рыба, мясо, отварные овощи и фрукты. Маленькие порции пищи, принятые несколько раз в день, могут быть более легко усвояемы, чем одна большая порция.
2.Питьевой режим
При обострении гастрита необходимо следить за питьевым режимом .Можете себе это представить? Пейте много воды и других жидкостей, таких как свежие соки, но избегайте алкоголя и напитков, содержащих кофeин. Газированные напитки также могут вызвать дискомфорт в желудке.
3. Избегайте стресса
Стресс является одной из главных причин обострения гастрита.Только подумайте- Избегайте стрессовых ситуаций, если это возможно, и попробуйте научиться управлять своими эмоциями, например, регулярно занимайтесь йогой или медитацией.
4. Используйте терапию травами
Некоторые травы и препараты могут помочь справиться с обострением гастрита. Некоторые из таких трав, как пижма, ромашка и календула, могут помочь снизить воспаление и успокоить желудок. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что прежде чем начать использовать травы, необходимо проконсультироваться с врачом.
5. Холодные компрессы
Холодные компрессы на животе могут помочь снять боль и уменьшить воспаление. Наложите компресс на живот на несколько минут, затем снимите его на несколько минут, и повторяйте этот процесс несколько раз.
Вывод
Обострение гастрита может принести много дискомфорта, однако, многие симптомы можно смягчить, следуя приведенным выше советам. Если вы испытываете сильную боль или другие серьезные симптомы, обратитесь за медицинской помощью.
Статьи по теме: