Яна Власенко
Дорогие друзья, если вы чувствуете острый болевой синдром в области желудка, то, вероятно, вы уже знакомы с диагнозом "язва".
Не стоит расстраиваться и отказываться от любимых блюд.
Ведь я, как опытный врач, знаю, что можно кушать при язве! И, поверьте мне, это не только не будет ухудшать ваше здоровье, но и заставит ваши вкусовые рецепторы радостно танцевать.
Я подготовил для вас список продуктов, которые не только вкусны, но и полезны для вашего желудка.
Ну что, готовы узнать, что можно грызть при язве? Тогда читайте мою статью до конца!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Язва вылечена! ЧТО МОЖНО КУШАТЬ ПРИ ЯЗВЕ СПИСОК ПРОДУКТОВ. Смотри что делать
Что можно кушать при язве список продуктов
Язва желудка или двенадцатиперстной кишки является заболеванием, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется образованием язв на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки. Одна из важных частей лечения язвы - это правильное питание. Нeкоторые прoдукты могут ухудшить состояние желудка, а другие могут помочь восстановить его здoровье. В этой статье мы расскажем, какие продукты можно eсть при язве и какие следует избегать.
Что можно кушать при язве
1.Овсянка. Как бы это странно не было, но Овсяная каша богата растворимыми волокнами, которые, без сомнения, могут защитить слизистую оболочку желудка. Овсянка также является легко усваиваемыми нежирным источником углеводов.
2.Яблоки .Можете себе это представить? Яблоки содержат пектин, который, как можно догадаться,может уменьшить кислотность в желудке и защитить слизистуюоболочку. Яблоки также богаты питательными веществами и витаминами.
3. Груши.Только подумайте- Груши содержат много волокон и питательных веществ, а также имеют мягкий вкус и нежную текстуру. Они также содержат калий, который, представьте себе, может помочь снизить кровяное давление.
4. Рис. Думаю, вы можете себе это представить .Рис является легкоусвояемым источником углеводов и может помочь уменьшить кислотность в желудке. Он также содержит витамины группы В и минералы.
5. Овощи. Овощи богаты питательными вещeствами и волокнами, которые могут помочь уменьшить кислотность в желудке. Старайтесь выбирать овощи, которые не вызывают боли и дискомфорта при употреблении.
6. Белки. Белки являются важным компонентом здоровой пищи и могут помочь оптимизировать уровень кислотности в желудке. Как бы это странно не было, но Однако,следует избегать жирных и острых белковых продуктов, таких как мясо и рыба.
Что следует избегать при язве
1. Жирные продукты .Жирные продукты могут увеличить кислотность в желудке и ухудшить состояние язвы. Избегайте жирного мяса, сыра и молочных продуктов.
2. Острые продукты. Острые продукты могут вызвать боли и дискомфорт в желудке. Избегайте острого перца, чеснока и лука.
3. Кофе и алкоголь. Кофе и алкоголь могут увеличить кислотность в желудке и ухудшить состояние язвы.
4. Цитрусовые фрукты. Цитрусовые фрукты содержат высокую концентрацию кислоты, которая может ухудшить состояние язвы. Избегайте апельсинов, лимонов и грейпфрутов.
Вывод
Правильное питание является одним из важных компонентов лечения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Выбирайте продукты, которые легко усваиваются и не увеличивают кислотность в желудке. Избегайте жирных, острых и кислых продуктов. Возможно, придется провести эксперименты, чтобы определить, какие продукты вам подходят. В любом случае, следуйте инструкциям вашего врача и питайтесь здоровой и разнообразной пищей.
Статьи по теме: