Светлана Лебедева
Друзья, здравствуйте! Если вы сейчас читаете этот текст и курите, то я хочу вам сказать одну вещь – вы сами не знаете, как сильно вы ненавидите свои легкие! Но не переживайте, ведь есть способ избавиться от этой вредной привычки, и этот способ называется Аллен Карр! Аллен Карр – это не просто человек, это легенда! Он придумал метод бросить курить, который помог миллионам людей по всему миру.
И хотя его метод основан на простых вещах, его книга "Легкий способ бросить курить" стала настоящим бестселлером.
А теперь представьте, что вы можете скачать эту книгу в электронном формате и начать свой путь к здоровой жизни уже сегодня! Вам больше не нужно идти в магазин и покупать толстенную книгу, которую вы потом просто оставите на полке.
Теперь скачать "Легкий способ бросить курить" можно в два клика.
Но это еще не все! В этой статье мы расскажем вам о том, как правильно использовать эту книгу и какие ошибки можно избежать.
И верьте мне, вы захотите прочитать эту статью до конца, потому что только так вы сможете узнать, как освободить свои легкие от ненавистного дыма.
Так что друзья, готовы к изменениям в своей жизни? Скачивайте "Легкий способ бросить курить" и читайте наше руководство!
100% бросишь курить! АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА СКАЧАТЬ. Смотри что делать
Аллен Карр– легкий способ бросить курить
Кто такой Аллен Карр и почему его метод помогает бросить курить?
Аллен Карр – британский писатель, который (кто бы мог подумать!) стал известен благодаря своей книге «Легкий способ бросить курить». В своем труде он предлагает необычный подхoд к проблемe отказа от сигарет: вместо того, чтобы ставить запреты и ограничения, он пoмогает людям понять, почему они курят, и как изменить свое отношениe к этой привычке.
Как работает метод Аллена Карра?
Метод Аллена Карра основан на том, что, как уже известно,курение – это не физическая, а психологическая привычка. Человек курит непотому, что ему нужен никотин,а потому, что он искренне убежден, что, как вы уже знаете, сигарета помогает ему расслабиться, снять стресс или простополучить удовольствие.
Однако, как убеждает Карр, все эти ощущения являются иллюзиями.Сигарета на самом деле не помогает расслабиться, а,наоборот, вызывает напряжение и шокирует организм. Как бы это странно не было, но После каждой сигареты уровень никотина в организме снижается, и человек начинает чувствовать недостаток. Курение не просто не помогает решить проблему, а делает её только хуже.
Какая электронная книга помогает бросить курить?
Именно этот подход к проблеме курeния изложен в книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».Эта книга стала бестселлером по всему миру и помогла миллионам людей избавиться от зависимости от сигарет .Можете себе это представить?
Сегодня эта книга доступна для скачивания в электронном формате на многих сайтах. Покупая ее, вы получаете не только доступ к основным идеям метода Аллена Карра, но и к множеству практических советов и упражнений, которые, без сомнения, помогут вам изменить свое отношение к курению и бросить эту привычку навсегда.
Как скачать книгу Аллена Карра в электронном формате?
Сегодня книгу Аллена Карра можно скачать в электронном формате на многих сайтах, которые, как можно догадаться, предлагают книги и другую литературу в электронном виде. Одним из таких сайтов является «ЛитРес», где вы можете приобрести эту книгу за небольшую плату и скачать ее на свой компьютер, планшет или телефон.
Вывод
Метод Аллена Карра– это действительно легкий способ бросить курить.Только подумайте- Он основан на понимании причин курения и изменении своего отношения к этой привычке. Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» является одним из лучших пособий по борьбе с зависимостью от сигарет и доступна для скачивания в электронном виде на многих сайтах. Если вы хотите бросить курить, то это – отличный способ начать.
Статьи по теме: