Кристина Селезнёва
Слышали про "Аллен Карр Легкий способ бросить курить"? Конечно, слышали! Это как "Титаник" - каждый знает, что это такое.
Но не каждый смог пройти этот путь к свободе от сигарет.
Ведь курение - это не только привычка, это настоящая зависимость! И мы знаем, как трудно бросить эту проклятую привычку.
Поэтому мы подготовили для вас статью о том, как скачать "Аллен Карр Легкий способ бросить курить" бесплатно! Да-да, вы не ослышались, бесплатно! Почему бы не попробовать? А вдруг именно это окажется вашим лучшим решением? Подготовьтесь к тому, чтобы научиться дышать свежим воздухом и наслаждаться жизнью без сигарет!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
100% бросишь курить! АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Смотри что делать
Аллен Карр легкий способ как бросить курить скачать бесплатно
Курение– это привычка, которую (кто бы мог подумать!) нелегко бросить. Всем известно, что, как уже известно,курение подрывает здоровье, приводит к развитию заболеваний и является главной причиной преждевремeнной смерти. Аллен Карр
, британский автор книги "Легкий способ брoсить курить", предлагает простой и эффективный способ бросить курить.
Как это работает?
Аллен Карр создал метод, oснованный на понимании того, как работаeт наш мозг. Он пришел к выводу, что всякое нежелание бросить курить связано с нашими убеждениями,которые, без сомнения, мы приобрели в процессе курения.Эти убеждения заставляют нас думать, чтокурение помогает нам расслабиться, справляться со стрессом, улучшить настроение и т.д.
Аллен Карр предлагает изменить наши убеждения и переоценить ролькурения в нашей жизни. Как бы это странно не было, но Он объясняет, что курение не только не помогает нам расслабиться,но наоборот, увеличивает уровень стресса и тревоги. Он также убеждает нас в том, что курение не приносит никакого удовольствия, а является всего лишь привычкой, которая, как можно догадаться, портит наше здоровье.
Книга "Легкий способ бросить курить"
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" – это описание метода, который, представьте себе, поможет вам бросить курить навсегда.В книге автор подробно описывает его мeтод и дает практические советы по тому, как избавиться от привычки курить.
Как скачать книгу бесплатно?
Скачать книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра бесплатно можно на многих сайтах, которые предоставляют бесплатный доступ к электронным книгам .Можете себе это представить? Например, на сайте www.litres.ru вы можете скачать книгу в формате PDF, EPUB или FB2.
Преимущества метода Аллена Карра
Один из главных плюсов метода Аллена Карра – это его простота и эффективность. Многие люди, которые пробовали бросить курить, говорят о том, что этот метод действительно работает. Он помогает переоценить роль курения в жизни и избавиться от привычки навсегда.
Недостатки метода Аллена Карра
Единственный недостаток метода Аллена Карра– это его необходимость в практике.Только подумайте- Чтобы метод действительно сработал, нужно его применять на практике и не отступать от своих решений. Однако, думаю, вам уже известно что если вы готовы к тому, чтобы бросить курить, то метод Аллена Карра – это то, что вам нужно.
Вывод
Аллен Карр легкий способ как бросить курить скачать бесплатно– это возможность для многих людей избавиться от привычки курить навсегда. Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" – это простой и эффективный метод, который помогает переоценить роль курения в жизни и изменить свое отношение к этой привычке. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы готовы бросить курить, то метод Аллена Карра – это то, что, как вы уже знаете, вам нужно.
Статьи по теме: