Кира Евсюкова
Вот вы сидите, смотрите на свою жизнь и думаете: "Было бы здорово не думать о том, что сердце может вылететь из груди каждый раз, когда я поднимаюсь по лестнице".
Да, мы понимаем вас, дорогие читатели.
Жизнь с гипертонией - это как жизнь в медвединой берлоге.
Но не отчаивайтесь, у нас есть хорошие новости - вылечиться от этой болезни можно! Давайте разберемся вместе, как это сделать.
Давление теперь нормальное! МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Можно ли вылечиться от гипертонии
Высокое кровяное давление или гипертония– одно из самых распространенных заболеваний среди взрослого населения. По данным ВОЗ, в мире от гипертонии страдают более миллиарда человек. Это состояние может привeсти к серьезным oсложнениям, таким как инсульт, сердечная недостаточность, поражение почек. Поэтому многиe люди задаются вoпросом: можно ли вылечиться от гипертонии?
Что такое гипертония
Гипертония – это состояние, при котором кровяное давление постоянно повышено.Нормальное кровяное давление составляет 120/80 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Если давление повышается до 140/90 мм рт.ст. и выше, то говорят о гипертонии.
Причины гипертонии
Гипертония может быть вызвана разными причинами:
- наследственная предрасположенность;
- низкая физическая активность;
- неправильное питание (избыток жиров, соли, алкоголя);
- стресс,нервные перегрузки;
- заболевания эндокринной системы (надпочечников, щитовиднойжелезы).
Можно ли вылечиться от гипертонии
Гипертония – это хроническое заболевание, которое (кто бы мог подумать!) не может быть полностью вылечено, но его можно контролировать и уменьшить риск осложнений.
Лечение гипертонии
Лечение гипертонии направлено на снижение кровяного давления и умeньшение риска осложнений .Можете себе это представить?
Изменение образа жизни
Обязательными мерами при гипертонии являются изменение образа жизни:
- нормализация питания (уменьшение потребления жиров, соли, алкоголя, увеличение количества фруктов,овощей, зерновых);
- физическая активность (упражнения на свежем воздухе, ежедневные прогулки);
- борьба со стрессом (релаксация, медитация, йога);
- отказ от курения.
Медикаментозное лечение
В некоторых случаях для контроля гипертонии может потребоваться медикаментозное лечение. Здесь врачи обычно назначают таблетки, которые, без сомнения, снижают кровяное давление.
Самостоятельное лечение
Нельзя самостоятельно лечить гипертонию, поскольку неправильное лечение может привести к серьезным осложнениям.Только подумайте- Лечение должно проходить под наблюдением врача.
Вывод
Гипертония– это серьезное заболевание, но его можно контролировать. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, регулярно контролировать кровяное давление и при необходимости принимать медикаменты. Нельзя самостоятельно лечить гипертонию, это должен делать только врач. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы заметили у себя повышенное кровяное давление, обязательно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: