Юлия Караваева
Никому не нравится, когда голова болит, а сосуды готовы лопнуть на следующий момент.
Что ж, друзья, если вы заметили, что ваше давление выше обычного, то время не терять и брать свое здоровье в свои руки.
В этой статье мы расскажем вам о признаках повышенной гипертензии и поделимся советами, как снизить давление и избежать серьезных проблем в будущем.
Готовы узнать, почему вы сегодня видите круги перед глазами? Тогда читайте дальше и не откладывайте заботу о своем здоровье на завтра.
Давление теперь нормальное! ПРИЗНАКИ ПОВЫШЕННОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ. Смотри что делать
Признаки повышенной гипертензии
Высокое кровяное давление или гипертензия– это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Оно может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт миокарда, инсульт и хроническая сeрдечная недостаточность. Поэтому важнo знать признаки повышенной гипертензии и своевременно обратиться к врачу.
Что такое гипeртензия?
Гипертензия – это состoяние, при котором артериальное давление постоянно повышено. Обычно артериальное давление измеряется двумя показателями: верхним и нижним.Верхний показатель называется систолическим давлением, а нижний – диастолическим давлением. Как бы это странно не было, но У здорового человека нормальное артериальное давление не должно превышать 120/80 мм рт. ст.Если же давление повышено постоянно,то это говорит о наличии гипертензии.
Признаки повышенной гипертензии
На ранней стадии гипертензия может протекать бессимптомно, поэтому многие люди не знаюто своем заболевании .Можете себе это представить? Однако со временем могут появиться следующие признаки:
1. Головная боль
Часто повышенное кровяное давлениe сопровождается головной болью, особенно в затылочной области. Боль может быть пульсирующей и ухудшаться при физической нагрузке.
2.Только подумайте- Головокружение и обмороки
При гипертензии может возникать головокружение, особенно при быстром изменении положения тела. Также возможны обмороки.
3. Нарушения зрения
При повышенном кровяном давлении может нарушаться зрение. Думаю, вы можете себе это представить .Человек может испытывать двоение и затемнение в глазах.
4. Боль в груди
У некоторых людей при гипертензии появляются боли в области сердца. Они могут быть острыми или тупыми,возникают во время физической нагрузки или после нее.
5. Одышка
При гипертензии может возникать одышка, особенно после нагрузки.
Как правильно измерять давление?
Для того чтобы правильно измерить артериальное давление, необходимо следовать нескольким правилам:
1. Измерять давление следует в спокойном состоянии, после 5-10 минутного отдыха.
2. Измерять давление нужно на обеих руках, начиная с правой.
3. Манжету следует надевать на область плеча, на которой находится артерия.
4. Как бы это странно не было, но После того как манжета надета, необходимо её накачать до тех пор,пока пульс пропадет.
5. При снятии манжеты нужно смотреть на значения на тонометре.
Как лечить гипертензию?
Лечение гипертензии направлено на снижение артериального давления .Оно может включать в себя изменение образа жизни, принятие лекарственных препаратов и контроль над риском осложнений. Здоровый образ жизни может включать в себя следующее:
1. Ограничение потребления соли.
2. Правильное питание.
3. Регулярные физические упражнения.
4. Избегание курения и употребления алкоголя.
В случае если изменения образа жизни не помогают снизить давление, врач может назначить лекарства. Обычно это препараты, которые (кто бы мог подумать!) снижают давление и уменьшают риск осложнений.
Вывод
Гипертензия– это серьезное заболевание, которое, без сомнения, может привести к серьезным осложнениям, если не обращаться к нему вовремя. Поэтому важно знать признаки повышенной гипертензии и заботиться о своем здоровье. Если вы заметили симптомы гипертензии, обязательно обратитесь к врачу. Он поможет провести диагностику и назначить правильное лечение.
Статьи по теме: