Надежда Субботина
Дорогие мои, как вы думаете, что у меня общего с топ-моделями на подиуме? Ну, не смотря на то, что я не топ-модель (да и давно уже не молода), у нас с ними есть одна общая проблема - боль в ногах.
Но, к сожалению, у меня это не из-за неудобных туфель или неправильного положения ног во время сна.
У меня диабет, и этот заболевание обязательно сопровождается болями в ногах.
В этой статье я расскажу вам, почему это происходит и как справиться с этой проблемой.
Так что, приятного чтения и будьте здоровы!
Диабет не приговор! ОТ ЧЕГО НОГИ ПРИ ДИАБЕТЕ БОЛЯТ НОГИ ЧТО ДЕЛАТЬ. Я знаю! Смотри что делать
От чего ноги при диабете болят ноги что делать
Диабет – это хроническое заболевание, которое влияет на метаболизм глюкозы в организме. Одним из возможных осложнений диабета является поражение нервной системы, что может привести к различным симптомам, включая боли в ногах. Почему происходят боли, какие существуют способы облегчения состояния и что можно сделать, чтобы предотвратить усугубление симптомов, рассмотрим в этой статье.
Почему при диабете болят ноги
В основе болей в ногах при диабете лежит нервное поражение – нейропатия. Нервы, которые отвечают за чувствительность и двигательную функцию ног, постепенно разрушаются из-за высокого уровня глюкозы в крови, что приводит к нарушению функции.
Кроме того, при диабете может развиться атеросклероз – заболевание артерий, заключающееся в образовании жировых бляшек на стенках сосудов. Это может привести к нарушению кровотока и, как следствие, к боли в ногах.
Какие бывают типы болей в ногах при диабете
Боли в ногах при диабете могут быть различными по своей характеристике и интенсивности. Различаются следующие типы болей:
1. Боли, которые описываются как жгучие, колющие, резкие, иногда сопровождающиеся онемением, покалыванием и другими ощущениями.
2. Боли, которые появляются при касании или при нагрузке на ногу.
3. Боли, которые возникают ночью и мешают нормально спать.
Что можно сделать, чтобы облегчить состояние
1. Контролировать уровень глюкозы в крови – это поможет предотвратить усугубление симптомов и сохранить нервную систему в более здоровом состоянии.
2. Обратиться к врачу-неврологу или эндокринологу – они помогут определить степень поражения нервной системы, назначить необходимые лекарства и процедуры для облегчения болей в ногах.
3. Изменить образ жизни – умеренные физические нагрузки, занятия йогой или тайцзицюань, плавание и другие формы активности помогут улучшить кровообращение и уменьшить боль в ногах.
4. Носить специальную обувь – для тех, кто страдает болями в ногах, существуют специальные ортопедические модели обуви, которые помогают уменьшить нагрузку на стопы и обеспечивают комфорт при ходьбе.
Как предотвратить усугубление симптомов
1. Соблюдать диету – правильное питание помогает контролировать уровень глюкозы в крови и предотвращать усугубление симптомов.
2. Проводить регулярные медицинские осмотры – это позволит своевременно выявлять осложнения диабета, в том числе поражение нервной системы.
3. Избегать курения и употребления алкоголя – эти вредные привычки могут усугублять боли в ногах и приводить к другим осложнениям диабета.
Вывод
Боли в ногах при диабете могут быть очень неприятным и даже опасным симптомом. Однако, если своевременно обратиться к врачу, следовать рекомендациям по контролю уровня глюкозы в крови и изменить образ жизни, можно значительно облегчить состояние и предотвратить усугубление симптомов.
Статьи по теме: