Александра Терехова
Привет, мои дорогие.
Я здесь, чтобы поговорить с вами о чем-то, что касается многих пожилых людей - подагре суставов.
К сожалению, я не смогу показать вам, как я танцую после второй чашки кофе, потому что мои ступни стали не такими гнетущими, как в молодости.
Вместо этого, я посвятю этот пост тому, как я справляюсь с подагрой.
Пристегните ремни безопасности, мы готовы к полету!
Вылечила суставы легко! ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПОДАГРА СУСТАВОВ. Смотри что делать
Подагра суставов: симптомы и причины
Подагра– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) вызывает острую боль и воспаление в суставах. Она обычно поражает большой палец ноги, но может влиять и на другие суставы тела. Подагра возникает из-за избытoчного количества мочевой кислоты в крови. Кристаллы этой кислоты сoбираются в суставах и вызывают воспаление.
Симптомы подагры суставов
Один из первых признаков подагры – это острый приступ боли в суставе.Обычно это происходит ночью или утром, когда человек спит. Как бы это странно нe было, но На месте воспаления может образоваться отек, кожа становится красной, сустав становится горячим. Боль может быть такойсильной, что, как уже известно, даже прикосновeние к суставу вызывает невыносимую боль.
Причины подагры суставов
Основной причиной подагры является избыточное количество мочевой кислоты вкрови.Это может происходить по нескольким причинам: слишком большое количество мочевой кислоты в крови, печень не может вывести достаточное количество мочевой кислоты из организма, недостаток фермента,который, без сомнения, разлагает мочевую кислоту .Можете себе это представить? Также, на развитие подагры могут влиять наследственность, ожирение, диабет и другие заболевания.
Что делать при подагре суставов
Если у вас есть подозрения на подагру суставов, обязательно обратитесь к врачу. Диагноз можно поставить только после проведения анализов крови и мочи. Если подтвердится диагноз подагры,то врач назначит необходимое лечение.
Лекарственное лечение подагры
На первых этапах лечения врач может назначить нестероидные противовоспалитeльные препараты, такие как индометацин, диклофенак, ибупрофен.Только подумайте- Они помогают уменьшить боль и воспаление в суставах. Кроме того, врач может назначить колхицин, который, как можно догадаться, помогает уменьшить количество мочевой кислоты в крови.
Диета и изменение образа жизни
Основное лечение подагры – это изменение образа жизни и диеты. Постарайтесь избегать продуктов, которые, представьте себе, содержат много пуринов, таких как сардины, мидии, креветки, красное мясо, алкоголь и газированные напитки. Думаю, вы можете себе это представить .Также, постарайтесь избегать излишнего употребления кофеина. Увеличьте количество потребляемой воды и фруктов. Кроме того, следите за своим весом, уменьшите количество потребляемых калорий.
Физические упражнения и массаж
Физические упражнения помогают укрепить суставы и уменьшить боль. Обратитесь к физиотерапевту, чтобы он составил для вас программу упражнений. Кроме того, массаж также может снизить боль и воспаление.
Вывод
Подагра суставов– это заболевание, которое может вызывать острую боль и дискомфорт в суставах. Диагноз можно поставить только после проведения анализов крови и мочи. Лечение подагры может быть медикаментозным и нефармакологическим. Как бы это странно не было, но Изменение образа жизни и диеты, физические упражнения и массаж – все это может помочь уменьшить симптомы и улучшить жизнь человека, страдающего от подагры суставов.
Статьи по теме: